Crossfit
Alles voor je crossfit training
CrossFit is op dit moment erg populair. Met de intensieve Crossfit trainingen worden je grenzen verlegd en om een competitie element aan de training toe te voegen worden de resultaten bijgehouden op een whiteboard. Crossfit trainingen zijn geschikt voor iedereen die zo snel mogelijk fit en gezond wil worden. Bij Crossfit worden gymnastiek, gewichtheffen en atletiek met elkaar gecombineerd. Tijdens de training wordt er onder andere gebruik gemaakt van dumbbells, kettlebells, medicine balls en touwen. Geen Open Gym? Geen probleem, train thuis je technieken!